『どうして』と『どうしたら』
この二つって、一見とても似ているように見える。
でも、実際は全然違う。
どうして楽しくないんだろう・・・
どうして悲しいんだろう・・・
どうしてできないんだろう・・・
どうして自分はダメなんだろう・・・
どうして、どうして、どうして・・・
『どうして』と考えても、答えはなかなか出てこない。堂々巡りをすることもある。
否定的に考えているからかもしれない。
じゃあ、『どうして』を『どうしたら』に置き換えたらどうなるのか。
どうしたら楽しくなるんだろう。
どうしたら悲しみを忘れられるんだろう。
どうしたらできるようになるんだろう。
どうしたらダメな自分じゃなくなるんだろう。
どうしたら、どうしたら、どうしたら。
『どうしたら』に変えるだけで、ポジティブな考え方に変わる。
気持ちも、なんとなく上向きになるのではないだろうか。
すると、答えも見えてきやすくなる。
そうだ！あそこに行ってみよう。
とにかく泣いてしまおう！
これならできるんじゃない！？
笑顔で過ごしてみよう。
答えが思いついたら、あとは実行するだけだ。
ついつい考えてしまう『どうして』。
少しづつ、『どうして』を『どうしたら』に変換していこう。