ヨガ

ブラフマチャリヤ（Brahmacharya）とは、禁欲という教えです。 もともと、ヨガは男 ...

今回は、アスティヤについてです。 アスティヤは八支則の底辺にあるヤマ（禁戒）の１つで、 不 ...

八支則の一番底辺に当たるヤマ（禁戒）には５つあります。 そのうちの１つがサティヤ（Saty ...

前回、アヒムサーについて書きました。 これをきっかけにヨガ哲学に触れてみたいと思います。 ...

最近、ヨガを習い始めました。 そこで、教えてもらった『アヒムサー（Ahimsa）』 アヒム ...